21 Exercícios específicos que agem como o Rivotril e ativam o freio químico natural da Ansiedade
Aprenda exercícios comprovados que agem no mesmo neurotransmissor do Rivotril - o GABA - de forma 100% natural
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Super Bônus: Grupo de Terapia
ENTENDA:
O Rivotril potencializa o efeito do GABA.
O GABA funciona como um "freio" natural da atividade cerebral.
O Rivotril aumenta a eficiência desse freio, resultando em sensação de calma, relaxamento e diminuindo a ansiedade.
Os 21 exercícios rápidos agem como o rivotril diretamente no GABA, freando a ansiedade em poucos minutos!
Este método é para você que:
Uma prévia dos 21 exercícios que agem como o Rivotril naturalmente:
1 – Pote de mel
Trazer o pensamento para o momento presente, evitando sentir sensações que ainda estão no futuro.
2 – Fechando gavetas
Organizar sua vida, técnicas simples que colocam ordem nos seus pensamentos em poucos minutos.
3 – Choque emocional
Uma técnica altamente eficaz que desvia seus pensamentos negativos rapidamente e te coloca como administrador da sua mente de novo.
4 – Expiração alongada
Faça isso e em 5 minutos elimine sua falta de ar e o coração acelerado.
5 – Cinco sentidos
Uma excelente técnica para eliminar instantaneamente as preocupações excessivas, o medo e os pensamentos negativos.
6 – Recompensa
Uma simples e altamente eficaz técnica que faz aumentar sua produtividade e não ter aquela sensação de fracasso, de procrastinação.
7 – Técnica 15 Off
Quer acalmar seu coração? Apenas aplique isso.
8 – Exercício cognitivo
Um excelente exercício simples para amenizar rapidamente uma crise de ansiedade, em qualquer lugar que você esteja.
Tudo isso, e MUITO MAIS!
São 21 exercícios rápidos que potencializam o GABA, o mesmo neurotransmissor usado pelo Rivotril para diminuir a ansiedade
E se você nunca teve condições de pagar terapia, veja este super bônus que preparamos:
Bônus:
Acesso ao Grupo de Terapia
Veja como funciona...
2 sessões por semana às terças e quintas às 20:00hrs em uma sala exclusiva com nossa psicóloga com duração de 1 hora (em grupo).
Acesso ao nosso grupo fechado do WhatsApp, onde todos conversam, desabafam e se ajudam todos os dias.
É simples. O acesso chega em seu e-mail, você entra no grupo do WhatsApp e por lá você acessa o link de cada sessão.
Mas como é Terapia em Grupo?
O programa foi criado para pessoas que se sentem sobrecarregadas, sabe?
Para pessoas que estão acumulando as coisas e deixando que tudo piore cada vez mais.
A gente se encontra 2 vezes na semana e é um momento muito transformador!
Você entra na sala, respira, e percebe que tem mais pessoas passando por coisas parecidas…
Você percebe que não é “só você” e isso já tira um peso enorme!
A psicóloga conduz tudo de um jeito muito acolhedor, ninguém é obrigado a falar…
Tem gente que fica só ouvindo no começo, e tá tudo certo!
Mas aos poucos você vai sentindo uma calma diferente, conhecendo pessoas maravilhosas, acolhedoras.
O primeiro encontro parece uma novidade, você pode sentir uma ansiedade por não saber como é, mas basta participar do primeiro, para depois você sentir que é um lugar seguro, sabe?
E você quem decide como fazer sua participação, é do jeito que VOCÊ se sentir melhor, podendo conversar ao vivo com a psicóloga, podendo conversar no chat durante a chamada (muitos conversam por lá), ou podendo apenas acompanhar e aprender cada vez mais com as pessoas maravilhosas que sempre estão presentes.
Quem participa, sempre aprova:
Escolha o melhor para você:
Essencial (1 mês)
- Livro 21 Ações que agem como o Rivotril para ansiedade
- 1 Mês de acesso as sessões de terapia em grupo
- Grupo Exclusivo no WhatsApp para desabafos
- 7 dias de garantia
- Cancele quando quiser
- Suporte no WhatsApp de 08:00h às 18:00h
OU ECONOMIZE E PEGUE:
Completo (3 meses)
- Livro 21 Ações que agem como o Rivotril para ansiedade
- 3 Meses de acesso as sessões de terapia em grupo
- Grupo Exclusivo no WhatsApp para desabafos
- 7 dias de garantia
- Cancele quando quiser
- Suporte no WhatsApp de 08:00h às 18:00h
OU ECONOMIZE E PEGUE:
Resumindo o que você vai receber:
E-book: 21 exercícios rápidos que potencializam o GABA, o mesmo neurotransmissor usado pelo Rivotril para diminuir a ansiedade
+
2 sessões de terapia em grupo por semana, ao vivo com nossa psicóloga em uma sala exclusiva online (1 ou 3 meses, à sua escolha)
É sua melhor oportunidade para:
-
Aliviar sintomas da ansiedade rapidamente com ações naturais
- Ter contato com a Terapia
- Não depender totalmente de medicações
- Ter um grupo de apoio diário no Whatspp
- Conhecer pessoas que sofrem o mesmo que você